Feb.20 - Fernando Alonso dice que acercarse al vegetarianismo durante las vacaciones de invierno significa que está mejor preparado que nunca para la próxima temporada de Fórmula 1.

Aunque es fácilmente el piloto de mayor edad en la parrilla con 42 años, el dos veces campeón es considerado como el principal candidato para reemplazar al Ferrari-Unido Lewis Hamilton at Mercedes año siguiente.

De Alonso Aston Martin El contrato termina este año.

"Estoy haciendo todo en mi vida, y todo en los últimos meses, para prepararme mejor que nunca para esta temporada tan larga y estar mejor que nunca si quiero seguir compitiendo", cita el diario AS de España.

"Si voy a comprometerme con un proyecto en el futuro, ya sea por un año o más, primero tengo que prepararme para ello".

Dice que el período comprendido entre el final de la temporada pasada y ahora es la primera vez que da el paso de incorporar nutricionistas a su equipo de entrenamiento.

Alonso admite ahora que su dieta va "hacia la vía vegetariana, aunque no es del todo estricta". Pero comer mejor le permite "extraer más energía de los alimentos que ingiero y de las reservas del organismo, y así tener mejor resistencia".

Afirma que las pruebas de entrenamiento anuales a las que se somete en la altitud de los Alpes italianos demuestran que su condición muscular ha vuelto a los "niveles máximos" que no había visto desde que era mucho más joven.

"Hemos intentado ganar músculo para compensar el factor edad y sin perder capacidad de reacción ni resistencia en el cardio", afirmó Alonso.

"Han sido resultados sorprendentes, muy positivos. He entrenado con más tranquilidad y durante más tiempo".

Alonso dice que también pudo dedicar más tiempo que antes a su condición física.

"En los últimos años tuve actividades de marketing, cambié de equipo, tuve que hacer muchas cosas en la fábrica. Esta vez he tenido tiempo para mí, pilotando otros coches, y esto me ha ayudado a llegar a la pretemporada de la mejor manera posible". estado de mi vida.

"Eso me anima a seguir (en la F1), pero soy consciente de los sacrificios que hago cuando doy el 100 por ciento y también tengo otras curiosidades en la vida que quiero hacer en el futuro".

Mientras tanto, el compañero de Alonso Lance Stroll admite que adoptó un enfoque más cauteloso durante la pretemporada, ya que se rompió las muñecas en un accidente ciclista hace un año.

"Mi apartamento está lleno de almohadas y no puedo salir de él", bromeó, según contó. Le Journal de Montreal.

"Todavía tengo derecho a correr, así que corro y miro dónde pongo los pies. No quiero torcerme el tobillo. Sólo dar una zancada recta". Stroll sonrió


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