As Sebastian Vettel afsluttede sin berømte karriere med fire verdensmesterskaber i hans navn, krediterede han sin højeste fysiske tilstand til ekspertisen fra sin præstationstræner, Antti Kontsas.

Men hvad skal der til for fysisk og mentalt at forberede en Formel 1-kører til en krævende global racersæson?

Træk på mere end ti års erfaring i F1 paddock deler Kontsas sin indsigt med Tom Clarkson. Efter at have arbejdet med topdrivere som Sebastian Buemi, Jean Eric Vergne, og Vettel, Kontsas afslører hemmelighederne bag at træne disse eliteatleter til det højeste niveau af motorsportskonkurrencer.


✅ Tjek flere indlæg med relaterede emner: